维生素B12和叶酸缺乏
概述
维生素B12和叶酸是B族维生素复合体，是正常红细胞形成、组织和细胞修复和DNA合成的必需元素。B12和/或叶酸缺乏反映了其中一种或两者的慢性不足。机体可在肝脏中存储3-5年的B12和几个月的叶酸需要量，成年人叶酸和B12缺乏的相关症状需几年才能显现出来。由于婴儿和儿童没有大量的储备，因此他们的缺乏症状会更快地显现出来。
长期叶酸或B12的缺乏可导致大细胞性贫血，其特点是红细胞生成减少，体积变大，携氧能力降低。由于贫血，病人会感到乏力、头晕、气促。B12缺乏也会导致不同程度的神经损害，引发手和脚的刺痛麻木及从混淆、易怒到严重痴呆的心智改变。
孕妇需要更大量的叶酸供胎儿的生长发育，如果妇女怀孕,前缺乏叶酸，在妊娠期后果会更严重，有可能会导致胎儿早产或神经管缺陷，如脊柱裂。
